脱发的原因都有什么呢?脱发原因有很多，包括机械原因导致的、包括污染、包括肾虚、包括营养不足。下面我们来详细讲解一下营养不足导致的脱发现象。从而导致脱发产生，除了脱发，头发生长和损失，润泽和干枯，都喝这些有关。过早衰老，过早白发搬迁精度，也是肝肾导致。而导致肝肾的异常，和营养不足也有很大关系。请北京京城皮肤医院详细介绍一下吧。

北京京城皮肤医院介绍，营养不足导致的脱发现象，往往出现在女性身上比较多。女性的体质原因，再加上节食减肥、工作环境、欠缺运动等原因，在缺乏营养的时候，更容易出现脱发的现象。但是更主要的脱发原因还是他们每天坐在办公室，热量不能排除，这个时候就会选择少吃，以达到减肥的效果。这回严重导致营养的不足，蛋白质和铁等营养物质得不到补充。缺乏营养，往往是缺乏维生素较多见，而除了营养不良外，烫发染发等机械性损伤也是导致脱发的主要原因。年轻女性经期或生产期间，会出现荷尔蒙分泌异常，导致营养不足，使得脱发的出现。

在补充营养的时候，应该针对蛋白质、铁元素等进行补充，北京京城皮肤医院介绍称，经常脱发的人体内常缺铁。因此应该多吃一些含铁量高的食物。如果想了解更多关于营养补充的信息，欢迎拨打电话010-64888999直接月专家进行预约。